Поиск

Афиша

Дневники

Форум

 

Сейчас на сайте: 619, новых: 70

DAYA., 41 год

Санкт-Петербург, Россия

Сейчас на сайте!



Страсть это стресс

Все лето ношу трекер, наблюдаю за кардиопоказателями, насыщенностью кислородом крови и качеством сна. Конечно же и калибровку стресса прошла, тоже обращаю внимание.
Оказалось, что когда время от времени я оказываюсь в эпицентре эмоционального шторма из-за страстных чувств, которые меня не отпускают даже вне регулярного общения с их адресатом, то телесные отзвуки эмоций, которые я ощущаю как сдавленную грудь и прерывистое дыхание, видны в показателях. Уровень того же стресса от обычного низкого уровня подскакивает до 2.5 раз и диагностируется как умеренный.
Это психическая энергия, она как будто от рук отбилась. Чувствую необходимость с ней что-то сделать, как то вернуть достаточный уровень контроля над мотивацией, настроением. Ведь так было какое-то время назад.
Таковы действительность, что взаимность и отношения маловероятны... Рано как и маловероятно взять и выбросить все из головы.
Как то последние пару дней слегка накрыло ощущение абсурдности и безнадежности существования.
Пойду окунусь в холодное озеро...

19.08.2024 в 09:49

        


Vladlen

Vladlen, 36 лет

Ростов-на-Дону, Россия

Может стоит общаться к медицине? Попить витамы D3+K2, магний, цинк. Витаминки группы В. Может и такие всплески меньше станут. Что нибудь делаете в этом направлении?

19.08.2024 в 13:55


Владимир

Владимир, 63 года

Санкт-Петербург, Россия

Э-как Вас колбасит... А как-же насчет "...учитесь властвовать собой" ?

19.08.2024 в 14:03


__pink__

__pink__, 51 год

Москва, Россия

DAYA не могу не согласиться с Владимир ...

Советовать что-либо кому-либо - контрпродуктивно ) могу лишь отметить, что в подобных состояниях помогает либо кардинальная смена ритма/образа жизни как самостоятельный элемент, так и в сочетании с тяжелой физической работой (да хоть на приусадебном участке, но постоянно и с полной отдачей).

Есть одна проверенная жизнью мудрость: "Чтобы вас не мучали дурные мысли у вас просто не должно оставаться свободного времени на них".

19.08.2024 в 14:44


Larry

Larry, 31 год

Санкт-Петербург, Россия

Может, голод)

19.08.2024 в 14:46


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

Владимир вот мне и материал для учебы. А вот и практическое упражнение -купание в холодной воде.
Насчет колбасит, бывает да... Но меня вообще то всегда по какой-нибудь ерунде сколько нибудь да подколвает

19.08.2024 в 14:46


Гудвин

Гудвин, 58 лет

Нефтеюганск, Россия

Страсть, это разумеется стресс. Но ведь можно сделать стресс - страстью. А это две большие разницы.)

19.08.2024 в 14:50


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

Могу только сказать что холодная вода работает отлично...
Вообще вот у меня есть такая, гипотеза, что соучается, что к какому то моменту некий запас жизненной энергии внутри человека формируется, и если кто-то дется в поле зрения, кто чем-то зацепит, может с ним связаться. Тогда очень высок соблазн энергию направлять в ту самую сторону. А на самом деле направлять ее надо на деятельность...
Не могу сказать чтобы я не могла ничего с этим сделать, но хочется позалипать немного время от времени, потому что это тоже ИСС. Вовремя выходить и не перебарщивать - вот что самое важное.

19.08.2024 в 15:00


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

Noir много двигаюсь и нагрузки есть... И не впервой ...

19.08.2024 в 15:09


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

А вообще то говорят все что в тему за эмоциями. Вот я прям со своими уже пришла. Делюсь 😂😂😂 а мне советуют, как успокоиться 🤣

19.08.2024 в 15:10


Каа

Каа, 52 года

Абрамцево, Россия

Абсурдность и безнадежность существования - это зко к истине. Вы прозрели, поэтому надо попить витаминов снова задурманить себе голову

19.08.2024 в 15:11


Larry

Larry, 31 год

Санкт-Петербург, Россия

Ну вообще голод бывает такой, когда желание направленно на конкретный образ)

19.08.2024 в 15:19


Владимир

Владимир, 63 года

Санкт-Петербург, Россия

Эмоции это замечательно, только не надо все доводить до кардиопоказателей и проверку насыщаемостью крови кислородом...
Кто же против эмоций, даже сильных - без них мир скушен и пресен. Просто надо уметь давать им выход, хорошо хоть озеро есть рядом... Я в таких случаях пользуюсь тренажерным залом.

19.08.2024 в 15:36


__pink__

__pink__, 51 год

Москва, Россия

Подумалось - гасить/купировать эмоции погружением в холодное озеро? Ну да, ситуативно и симптоматически на небольшой промежуток времени конечно поможет ...

Системно? Вряд ли. Это как грипп жаропонижающим лечить. Симптомы приглушили, но первопричина осталась.

Адресат чувств виновен и ни озеро, ни жаропонижающее и даже иммуномодуляторы не помогут.

Казнить нельзя помиловать!

Запятые сами расставите )

19.08.2024 в 16:21


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

Larry я связываю с тем что, называют голодом, такие эмоциональные скачки, да... Есть такое. Если хорого и удачно попрактиковать, то перестанет

19.08.2024 в 16:22


Каа

Каа, 52 года

Абрамцево, Россия

И что, если кого то связать, отпускает?

19.08.2024 в 16:27


Larry

Larry, 31 год

Санкт-Петербург, Россия

Каа если не было дропа, то да. Разница до и после - это что-то магическое)

19.08.2024 в 16:45


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

Каа отпускает. Ну не только связать, как то покоммуницировать посредством действий со связываемым в процессе обвяза и когда он в нем. Посмотреть на все вот это. Вас не отпускает что ли?

19.08.2024 в 17:00


Каа

Каа, 52 года

Абрамцево, Россия

Нет, я ваще ваниль. Без зависимостей

19.08.2024 в 17:41


bugs-bunny

bugs-bunny, 54 года

Санкт-Петербург, Россия

DAYA Это обычная паническая атака. https://rosa.clinic/blog/psyho/panicheskaya-ataka-chto-delat-kak-ostanovit-panicheskuyu-ataku/
Самый простой способ - подышать в полиэтиленовый пакетик как в маску. У меня такое бывает на алко-отходняках.

20.08.2024 в 07:40


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

bugs-bunny панических атак у меня не было и нет. Я в целом достаточно стрессовстойчива. Но некоторые невысказаннве и не могущие быть высказанными чувства иногда наводят пожар. Я вообще все эмоции телом чувствую в основном, внешне мало проявляю. Если только словами.

20.08.2024 в 13:48


DAYA

DAYA, 41 год

Санкт-Петербург, Россия

Вот даже возник вариант увидеться ... И сразу ух ... Пульс, стресс, бабочки. Что за черт... Мозг рисует приличную картинку, а тело реагирует как на неприличную

20.08.2024 в 20:38


Добавить комментарий




Адрес страницы:

https://bdsmpeople.org/blog/57450/post6579/




Д.В., 44

Москва, Россия

0 фото

Сейчас на сайте!



Dmitry, 30

Москва, Россия

1 фото



ЖенЯ, 39

Москва, Россия

0 фото

Сейчас на сайте!



Кира🖤, 27

Москва, Россия

16 фото

Сейчас на сайте!


Разместить себя здесь >>






BDSMPEOPLE - BDSM/БДСМ знакомства

Служба поддержки | О сайте

Соглашение | Безопасность | Веб-мастеру | Реклама на сайте

Платные услуги