Не буду ворчать-буду духом крепчать
Резко вышла из меланхолии и "убила" ворчательный днев...
Большая благодарность всем за слова поддержки в постах о чувствах))
Нет никаких панических атак, психических нарушений.
Как-то когда писала вчера не пришло в голову упомянуть о том, что в какой-то период сформировалась привычка удерживать сильные эмоции внутри и ощущать как они отзываются, то в животе, то в горле, то в груди, а то и еще где поинтереснее.
Но эмоция всегда приходит за мыслью, а мысли бывают самые разные, и иной раз грустные. Да и пронесется еще такая зараза в голове, что едва ее заметишь, а уже что-то защемит в груди.
Вообще обычно и правда, лучшее что можно сделать это сунуть в уши наушники и бежать полчаса-час... Пока бежится. Или окунуться в озеро и поплыть вдоль берега. Это не гасит и не лечит конечно ничего, но это хорошо для тела, которое получает сигналы из беспокойной головы и природой назначено отреагировать ностью.
Вообще буду на днях там, где часто стучит мотор. Очень хочется ...
И тут же всякие грустноватые песни вспоминаются старых лет про то то как "теперь я знаю, ты на свете есть" и "у беды глаза зеленые". ...
20.08.2024 в 22:16
мне нравится
4
просмотров 58
