Поиск

Афиша

Дневники

Форум

 

Сейчас на сайте: 189, новых: 111

Извращенецѣ., 50 лет

Москва, Россия

Был(а) 23.11.2024 в 20:40



Всем худеющим на заметку

Хватит баловаться всякой химией.
Похудение - процесс простой:
Меньше жри, больше ходи. Причем не выползать из-за стола, а покидать с чувством малого голода.

Организм испытывает стресс, если ест пару раз в день. Он пытается запастись жирком, если вдруг "не дадут".

Разделите ваш "паёк" на 5-6 раз в день.
Организм не будет в стрессе. И не станет ныкать заначку. И совсем не стоит делать ночной дожор.
Можете не благодарить....





22.11.2024 в 22:41

        


Селена

Селена, 49 лет

Абрамцево, Россия

Все верно, но есть но - придётся напрягаться, а большинству нравится БЕЗ усилий)

23.11.2024 в 07:31


Селена

Селена, 49 лет

Абрамцево, Россия

Для этого и нужны "волшебные" укольчики))

23.11.2024 в 07:32


Krosh

Krosh, 38 лет

Воронеж, Россия

Извращенецѣ, ты пошел тропой Марсианки?) А кроме шуток - все правильно, так и живем)

23.11.2024 в 07:45


Helen

Helen, 42 года

Рязань, Россия

Так и есть, все гениальное просто! И главное, регулярность

23.11.2024 в 08:54


Импульс

Импульс, 31 год

Москва, Россия

Советы на уровне "поменьше сладкого, побольше прогулок на воздухе" )) детский сад просто.

От таких советов половина человечества уже страдает ожирением.

Еще раз. Только фарма спасет вас от реальных проблем.

"Вы толстые не потому что вы много едите. Вы едите для того, чтобы быть толстыми" (с)

Эту гормональную надстройку только сложными препаратами можно ломать.

23.11.2024 в 10:45


Владимир

Владимир, 63 года

Санкт-Петербург, Россия

Вставать из-за стола голодным это распространенное массовое м-м-м... недоразумение. А проще говоря глупость. Вставать из-за стола надо наевшимся, иначе незачем за него и садиться, еда должна доставлять удовольствие. Переедать не надо, но и недоедать тоже. А вот терять калории и ходьбой, и железяками или иными физкультурами это самое то. Без всякой фармы (тьфу-тьфу-тьфу) скинул со 100 до 86 кг и собираюсь скинуть еще килограмма 4, больше не надо, в спокойном, абсолютно ненапряжном режиме, не отказывая себе ни в каких гастрономических удовольствиях. Тренажерка вообще позволяет и набрать вес, и его сбросить просто меняя режим тренировок, испробовано на себе.

23.11.2024 в 13:45


Добавить комментарий




Адрес страницы:

https://bdsmpeople.org/blog/84443/post9512/




Павел, 41

Гатчина, Россия

1 фото



Тёмный Ангел, 29

Москва, Россия

3 фото



Макс, 36

Москва, Россия

0 фото



Илья, 34

Москва, Россия

0 фото


Разместить себя здесь >>






BDSMPEOPLE - BDSM/БДСМ знакомства

Служба поддержки | О сайте

Соглашение | Безопасность | Веб-мастеру | Реклама на сайте

Платные услуги