|
|
Всем худеющим на заметку
Хватит баловаться всякой химией.
Похудение - процесс простой: Меньше жри, больше ходи. Причем не выползать из-за стола, а покидать с чувством малого голода. Организм испытывает стресс, если ест пару раз в день. Он пытается запастись жирком, если вдруг "не дадут". Разделите ваш "паёк" на 5-6 раз в день. Организм не будет в стрессе. И не станет ныкать заначку. И совсем не стоит делать ночной дожор. Можете не благодарить.... 22.11.2024 в 22:41 мне нравится 5 просмотров 68
Адрес страницы: Встречи сегодня:
|
|||||||||||||||||||
|